Das starke Knie

Bei jedem Laufschritt brauchen wir ein starkes Knie, das unsere Gelenke schützt und unsere Laufbewegung dynamisch macht. Eine gute Ausrichtung der Beinachse können wir uns mit ein paar Tricks gut vorstellen und trainieren.

Freu dich auf spannende Impulse und neue Erfahrungen! Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit, sowie Spiel und Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Ein Workshop für Jung und Alt, für Anfänger als auch geübte Läufer.

KOSTEN: 45,00€ für alle 5 Termine oder 10,00€/Workshop

ANMELDUNG UND INFORMATION:

hallo@habitus.run

06502907689

Ich freu mich auf Eurer Kommen!