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Laufen? Dann aber langsam.
Ort: 4201 Kammerschlag, Rotes Kreuz bei der Gis
Laufen für Entspannte, Anfänger und Interessierte. Heute zum Thema: "Born to Run - die Elastizität deiner Achillessehne nutzen"
Wir laufen gemeinsam und langsam, schulen unsere Wahrnehmung, trainieren Laufkraft und Beweglichkeit und nebenbei gibts viele Tipps und Tricks für eine gesunde Lauftechnik.
Kosten: 10,00€/Einheit
Anmeldung bei Silvia Moser 06502907689 hallo@habitus.run